Imaginez votre corps comme une machine complexe tournant sans cesse. La digestion mobilise une énergie colossale chaque jour pour traiter vos repas. Adopter le jeûne une journée par semaine offre …
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Imaginez une usine fonctionnant sans cesse. Votre foie filtre votre sang jour et nuit. Il neutralise les toxines et stocke l’énergie. Mais l’excès de sucre ou d’alcool sature cette machine. …